Coaching Beratung

Auf den Punkt gebracht! Das Reflektionscoaching für zwischendurch.

Kennen Sie das? Manchmal ist es einfach nicht möglich, zur Ruhe zu kommen. Möglicherweise stehen schwierige Gespräche, unangenehme Aufgaben oder Entscheidungen an. Oder etwas gehörtes wird tausendmal im Kopf hin und her geschoben und innere Szenarien lösen Gefühle von Stress, Sorgen oder Angst aus. Häufig fällt es dann schwer in den Pausen oder auch zuhause abzuschalten, um wieder Energie aufzutanken und die Motivation lässt immer mehr zu wünschen übrig.
 
Wie wäre es damit? Raus aus der Grübelfalle, indem Sie ihre belastenden Gedanken und Bilder nach aussen bringen, aus Abstand reflektieren und einer frischen Ausrichtung Raum geben! Die systemische Aufstellungsarbeit ist eine knackige und effektive Auseinandersetzung mit Ihrem Thema. Wir bringen es einfach und sichtbar auf den Punkt! Damit sie klar und mit neuen Ideen Ihre Herausforderungen angehen können! 
 

Was beinhaltet das Reflektionscoaching?

Reflektieren kann man auf unterschiedliche Art und Weise. Viele stehe sich Fragen wie: Womit bin ich zufrieden? Was ist mir weniger gelungen? Was würde ich das nächste Mal anders machen?  Solche Fragen bringen durchaus ein Lernen auf der kognitiven Ebene mit sich. Was dabei jedoch fehlt, sind die inneren Dynamiken, die unter den bewussten Tatsachen mitschwingen und uns ins Hin- und Her-Grübeln bringen.
 
Im Fall der Aufstellungsarbeit geht darum, diese innere Dynamiken nach aussen zu bringen. Dafür schildern Sie mir Ihr Thema, wir schauen, was wirkt und Sie stellen für den Ist-Zustand die relevanten Elemente auf dem Aufstellungsbrett auf. Somit bringen Sie Ihr inneres Wirk-Bild nach aussen und können dann verschiedene Perspektivenwechsel vornehmen. Dadurch gelingt Klärung, Annehmen und die Verbindung mit stärkenden Ressourcen. Wir erarbeiten ein Lösungsbild, aus welchem Sie neue Erkenntnisse und neue Möglichkeiten mit in Ihren Alltag nehmen werden.

Wie lange dauert diese Form von Coaching?

Eine Ist-Analyse auf dem Aufstellungsbrett mit anschliessender Reflektion und Lösungsbild dauert 60 Minuten.

Was ist Ihr Nutzen?

Innere Stärkung, Motivation und Handlungsfähigkeit für alle Herausforderungen, die direkt danach oder in den folgenden Tagen auf Sie zukommen!

Das ideale Angebot für eine effektive Unterstützung im Berufsalltag.